必見！！「〇〇〇でオシャレ＆リラックス空間に」
こんにちは。
栃木県宇都宮市で【生涯美容師】を志す美容師yasuhiro tanaka【田中康裕】です。
「落ち着く場所」「心が安らぐ空間」の共通点。。。
なんだか分かりますか？
それは「植物」です！！！
ホテルのロビー、レストラン、オフィス等の様々な場所で観葉植物を見かける機会が多くなってきました。
観葉植物が置いてある空間は、なんだか居心地が良く感じちゃいますよね。
普段から私達が目にしている観葉植物ですが、実はインテリアとしてだけでなく、驚くべき力を秘めているのです。
植物の驚くべき効果
①リラックス効果
植物を目にすると、α波(アルファー波)が増えるという実験結果があります。
α波は、体の緊張をほぐし、リラックスさせる効果があります。
その為、観葉植物を見るとストレスを緩和してくれるので、リラックス効果を得ることができるのです。
観葉植物があると、作業効率もアップする効果が期待できますので、デスク周りにもオススメ！
②空気清浄効果
植物といえば、二酸化炭素を酸素に変える働きを持つことで知られていますが、実は有害物質を吸着、分解することも実証されています。
部屋の消臭＆防臭にもGood！
リビング等に置いておくといいですね。
嫌な匂いを取り除いてくれますよ！
また、大きい葉っぱの観葉植物を選ぶと吸収した水分を放ち、天然加湿器として活用することも可能！
③森林浴効果
森林浴をすると、清々しく心地よい気分になりますよね。
その理由には、草木が発する香りの成分「フィトンチット」が殺菌＆癒し効果を与えてくれています。
室内に観葉植物を多数置くことで、室内には「フィトンチット」が充満、森林浴気分を味わうことができるのです。
④眼精疲労の軽減
グリーンの植物には眼精疲労に効果があります。
グリーンが持つ波長の長さが、人の目に優しいらしいですよ。
また、植物は湿度調整をしてくれる事から、水分を放出する事で、ドライアイを軽減させる効果もあります。
パソコン、スマホ等、眼精疲労になりやすいお悩みの方は、身の回りに観葉植物を置いてみるのもいいと思います。
植物の恩恵をもらえたら、きっと日々の生活で感じるストレスも、軽減されるようになるはず。